Escritos

Por:  Nelson Galante El facilitador de Biodanza que ama la vida transmite el amor a la vida. Es su misión acompañar exentos de egoísmo y competitividad a vivir el mensaje del Principio Biocéntrico como la vía regia a la empatía, al amor al prójimo, la fraternidad, al espíritu grupal, la colaboración y cooperación. Para ello están las vivencias integradoras que nos invitan a tomar el camino de la hermandad y del cuidado afectivo.   Sugiere Helene Levi, privilegiar la iniciativa no la pasividad, la apertura no la estrechez, la colaboración, no la competencia, la flexibilidad no la rigidez.   El amor por la vida exige una visión realista, poética, pragmática, elevada, fluida, determinada, de autonomía, de cuestionamiento de las creencias limitantes, de confiar y hacerse confiable. El facilitador de Biodanza tiene la tarea de nutrir su identidad de factores positivos que aplaquen el ego.   Acompañará los procesos evolutivos desde la sensibilidad de un pedagogo único que ofrece su conocimiento para iluminar un camino a través de vivencias y consignas, no impone creencias. Para ello usará el lenguaje corporal por encima de los conceptos.   El conocimiento se integrará de la piel a los órganos, a los tejidos, las células y a la sabiduría ancestral y vital que permitirá surgir respuestas individuales, diferenciadoras, que exigirán conductas y procederes a nuestra conciencia, respondiendo a necesidades orgánicas y afectivas de cada persona por sobre las reglas de la cultura represora.   Ser profesor de Biodanza es un arte que se desarrolla desde el amor y solidaridad, y conciencia iluminada. No hay verdad eterna, hay principios universales que marcan la existencia y él no negociable, es el cuidado de la Vida por encima de cualquier interés individual o colectivo del humano.   El Principio Biocéntrico es el legado y la misión fundamental que nos dejó Rolando Toro Araneda.    

AMORIZAR EL CUIDADO DE LA VIDA En el camino de la vida como Humanos nos permitimos vivir infinidad de  experiencias y de estas tenemos nuestros aprendizajes y de estas elecciones  vamos tomando lo que SI nos favorece y lo que NO potencializa la Vida. Amorizar el Cuidado de la vida es una invitación a los Seres Humanos a  permitirse Sentir y Darse cuenta Que la vida es sagrada Y desde esa conexión,  el amor por la vida es el motor de la existencia Ir mas allá de lo que te posibilitas ver Y sentir de tu propia vida, de manera que podamos humanizar nuestra vida,  la de otros y el entorno donde nos movemos. Y desde esta capacidad de validar la esencia que nos habita la expresión de  solidaridad, compasión, empatía, altruismo entre otros hacen parte de un  movimiento cotidiano, como expresión de vida a la humanidad, sin distinción, sin  sesgos, sin juicios, cada movimiento de nuestra vida tendrá como sello el amor  expresivo en cada actitud y comportamiento. Desde Biodanza se fortalece el Ser para el Hacer y cada línea de Vivencia  danzada desde el sentir vitalidad, sexualidad, creatividad, afectividad y  trascendencia integran el todo en el ser humano y dan una información para que  su expresión de vida tenga esa sensación de amorización de nuestra propia vida  y a su vez hacerla extensiva a la humanidad. Pareciera una posibilidad idealista a su vez que sano es saber que si nuestro  amor es el eje transversal de nuestras acciones tienen una respuesta favorable  para la vida. Y Podemos lograr hacer distinciones en cuanto a nuestras acciones como Seres  Humanos y Como Humanos. El Cuidado desde el vinculo como Seres Humanos:  Sentir compasión, altruismo, empatia, transparencia, ir mas allá, respeto, ética,  cariño, sensibilidad. Y el Cuidado desde el Vinculo como Humano hacer lo que me corresponde,  cumplir con lo que me toca, cosificación de la persona, se identifica a los otros  por sus rasgos externos, distanciamiento afectivo, indiferencia, compite, juicios  que afectan. Hacer esta invitación a que cada uno podamos interiorizar desde que lugar estoy  siendo: como Ser Humano o como Humano y desde allí potencializar la vida para  que puedas ser expresión de AMORIZAR EL CUIDADO DE LA VIDA. Autoría de Luz Stella Saray Rubio. Directora de la Escuela de Biodanza Barranquilla Norte.

BIODANZA EN LOS AÑOS DORADOS El presente contenido tiene como fin, resaltar la aplicación de la Biodanza geriátrica, para personas de 60 años y más, quienes pueden encontrarse en hogares geriátricos al estar siendo afectadas por diferentes enfermedades o patologías propias del proceso de envejecimiento y/o que se encuentran en instituciones comunitarias. Su aplicación busca que las personas mayores fortalezcan la conexión con la vida independientemente de que sean funcionales y no funcionales, dependientes o no dependientes. El título de “Biodanza en los años dorados” está relacionado con esta etapa en que la persona mayor es un tesoro, es un regalo preciado de la vida, por lo que ellos y ellas nos han brindado, que emana de lo humano y trascendental, y que solamente lo da el tiempo, la experiencia y su vivencia. Un ejemplo de ello es Rolando Toro, quien, a pesar de su edad y sus condiciones médicas, nos permitió directa e indirectamente conocer, vivenciar y aprender desde su sabiduría, su amor y su ternura, la sacralidad de la vida. El concebir a la persona mayor y a la vejez desde esta posición, merece en sí un reconocimiento y una validación que nos permite exaltar la vida y nos recuerda a nuestros antepasados y sus enseñanzas, que contemplan un recorrido de experiencias de vida que nos han aportado y nos nutren. La concepción de mirar a los adultos mayores como personas desde el hacer, hace que se les vaya perdiendo entre comillas “su vigencia”, como un alimento, medicamento o producto. A la luz de una cultura que ve la vejez como la terminación de la vida, esta pérdida de vigencia en ocasiones se encuentra asociada a la pérdida de sus facultades mentales, socioemocionales o físicas. En consecuencia, se olvida y se desestructura un tejido social basado en valores y en la dignidad humana, donde el amor, la ternura, la comprensión y la tolerancia y su sabiduría juegan un papel muy importante. Ligado a lo anterior, vienen las creencias acerca de lo que significa ser persona mayor y que olvidan todo lo que ellos y ellas han podido aportar tanto a la sociedad, a sus familias y a sus nietos. Dicha situación hace que las personas mayores se sientan solas y no reconocidas, se aíslen y los aislen, reduciendo su contacto interpersonal, lo que los lleva a generar sentimientos de soledad, bajo nivel de autoestima y autoconfianza, cuadros de depresión, ansiedad y dificultades para relacionarse. “Los abuelos no sólo cuidan; son el tronco de la familia extendida, aportan algo que los padres no siempre vislumbran: pertenencia e identidad”, “Los abuelos nunca mueren, solo se hacen invisibles.” Ahora desde Biodanza se busca promover un envejecimiento activo en el que se estimule la integración de la persona mayor a la comunidad que le rodea, desde una visión distinta a ser un producto terminado, sino a dignificarlos y promover en ellos la conexión con la vida desde un enfoque biocéntrico. Ello implica la posibilidad de estimular los potenciales tardíos. Al mismo tiempo, significa reconocerlos y tener la posibilidad de danzar su danza desde el ritmo que tengan en ese momento, siendo un objetivo el de recuperar y desarrollar el SER humano para su vida, desde la perspectiva del Principio biocéntrico. VITALIDAD Con la práctica vivencial,se buscó fortalecer su identidad a través de la experiencia de sentirse vivos, de forma que se vivían a sí mismos como una unidad desde su cuerpo con sus emociones y sensaciones, y la conciencia de ser diferentes e integrados. Esto los llevó a fomentar el deseo de vivir independientemente de sus condiciones médicas. Lo anterior les ayudó a estar más tranquilos, más activos, alegres, entusiastas y dormían mejor. Por otra parte, este entusiasmo se les observaba cuando estaban muy pendientes de la clase y el deseo de compartir todos en grupo, mejorando el clima del hogar. También se observó que su nivel de autonomía y el deseo de pararse era mayor para compartir danza con otros y desde su capacidad de juego. Se evidenció igualmente, que a pesar de sus enfermedades que padecían, se sentían saludables, manifestaban que se podían moverse y sentir la música en el cuerpo y disfrutarla. Referían: ¡Esto es vivir! y el recordar eventos de su vida les daban sentido para vivir. AFECTIVIDAD Las personas mayores pudieron en las sesiones expresar sus emociones de una manera libre y espontánea, incluyendo la recordación de canciones y poemas que cantaban y recitaban. Al mismo tiempo se observó en ellos y entre ellos, mayor tendencia al cuidado y al autocuidado, lo mismo que la necesidad de ser más autónomos, condición indispensable para tener un envejecimiento pleno y saludable, junto con la de los cuidadores. Se vio inclusive la necesidad de estimular la integración grupal y a nivel sensitivo-motora a partir del encuentro con abrazos, el autoacariciamiento de manos y rostro, y el autoabrazo, el cual fortaleció su identidad y el amor propio. Lo anterior los llevó a que confiaran, disfrutaran y encontraran un sitio para ser ellos y ellas mismas, al sentir, sonreír, cantar y danzar, entre otros, disminuyendo así, el miedo a manifestar su afecto mostrando mayor aceptación de sus limitaciones. En algunas sesiones también participaban los familiares que los venían a visitar y decidían participar. De esta forma, el poder del grupo, se hizo notar, la camaradería y la confianza les permitió expresar sus sentires, reportando disminución en los dolores, aumento de la alegría, y mayor participación al expresar sus opiniones. RETOS Y LOGROS El trabajar con biodanza con personas mayores en hogares geriátricos y grupos comunitarios implico en primera instancia romper con la idea acerca de que las personas mayores no podían hacer Biodanza, desde la perspectiva de los directores y personal (enfermeras, auxiliares y cuidadores) que los atendía. Esto hizo que ellos aceptaran una nueva metodología, cambiando el imaginario que tenían al respecto, como fue la dificultad de aceptar músicas diferentes a la que habitualmente estaban acostumbrados a escuchar y sin esperar resultados inmediatos. Ello fue comenzar a danzar con las

“APORTES VALIOSOS QUE CONSTRUYEN LA HISTORIA DE BIODANZA EN COLOMBIA” Facilitadora de Biodanza Sistema Rolando Toro Araneda Fundación Escuela Colombiana de Biodanza  BIODANZA: “Es un Sistema de integración y desenvolvimiento de potenciales humanos mediante la danza, la música y situaciones de encuentro en grupo”. Es una danza en oración con movimiento humano, contemplada en un diseño pedagógico, estructurado sabiamente desde hace mas de seis décadas por su creador, el Psicólogo, Antropólogo chileno Rolando Toro Araneda. La Biodanza, se fue desarrollando en el mundo y por ende en Colombia, desde la década de los noventa, en 1994 en Tunja, Departamento de Boyacá, en la Universidad Antonio Nariño, como apoyo a la formación de profesionales de la “Especialización en  Educación Sexual y Salud Integral”,  donde se ofrecieron talleres de sexualidad con miras a  implementar la Ley General de Educación 115 de 1994, en sus Artículos 13 y 14. que garantiza la educación sexual integral y cuyo currículo fue acordado por los Ministerios de Educación y Salud de Colombia. Luego en Bogotá, Myriam Sofía López de Escorsia, primera colombiana graduada en Biodanza por su creador, y con el apoyo de un selecto grupo de personas, como Francisco Escorcia (qepd), Geluy Ruiz de Villate, Neyla Beatriz Mejía Naranjo, Gloria Yaneth Sánchez Sánchez (qepd) y María Luisa Díaz Crespo,  se logró abrir sesiones de Biodanza para los profesionales de distintas áreas,  vinculando profesores brasileños,  chilenos, venezolanos, ecuatorianos, italianos y de otros países, graduados por Rolando Toro Araneda creador del Sistema Biodanza. Su objetivo inicial fue vincular la participación de distintas universidades con el fin de abrirla como Formación Profesional sin lograrlo, porque la pedagogía de Biodanza por ser tan novedosa y la cultura de los colombianos y podemos afirmar latinoamericanos, estaba llena de tabúes. Sin embargo, se continuó expandiendo en el Eje Cafetero por la época del terremoto de 1999 y  luego en el resto del País.    El primer grupo autorizado por la Secretaria de Educación de Bogotá, como Educación no formal y con el abal de la International Biocentric Foundation, se graduó en el 2001 en la Fundación Escuela Colombiana de Biodanza (Pionera),  cuya sede está en Bogotá y su Fundadora como Directora la Dra. Myriam Sofía López. Hoy día (año 2021), se cuenta con 8 Escuelas de Formación en el País entre ellas: Escuela de Biodanza SRT Pereira – directora Liliana Restrepo, Escuela de Biodanza SRT Pereira Centro – directora Mónica Llanos. Escuela de Biodanza SRT Bogotá – directora María del Pilar Amaya, Escuela de Biodanza SRT Duitama, Boyacá – directora Luzbian Saray R, Escuela de Biodanza SRT Santa Fé de Bogotá – director Luis Alberto Estrada, Escuela de Biodanza SRT Rio Negro, Antioquia – director Nelson Galante, Escuela de Biodanza SRT Barranquilla – directora Luz Stella Saray R  y con más de un centenar de graduados y por parte de la Cámara de Comercio de Bogotá, la certificación de la existencia de la ASOCIACIÓN DE PROFESORES Y PROFESORAS DE BIODANZA COLOMBIA, APBC-RED DANCEMOS JUNTOS. Nit – 901443674-3  La expansión de BIODANZA en todo el mundo, con impresionante fuerza, se debe al acto de apuntar a las necesidades mas profundas de esta época de crisis ética y cultural. Geluy Ruiz de Villate

 LA VIVENCIA EN BIODANZA “ No es lo mismo estar vivos que sentirnos vivos” La vivencia es una experiencia vivida con gran intensidad en un instante único, aquí y ahora; es un momento irrepetible. Abarca funciones cenestésicas, emocionales y orgánicas. Despierta experiencias tales como: euforia, ternura, erotismo, paz interior.  Lo cual  resulta en una nueva manera de aprender,  percibir, conocer y entender la vida. Genera la sensación de sentirnos vivos . Todos sabemos que estamos vivos, pero :¿cuantas veces?  o ¿en qué momento somos capaces de darnos cuenta que estamos vivos? , y  el milagro y la maravilla que eso implica!!. Durante la vivencia en Biodanza se evoca la intensa percepción de ser uno mismo ¿Cuál es entonces el objetivo de esta metodología? Actualmente un gran número de personas viven estados de disociación: sienten algo, piensan en forma diferente y actúan sin conexión con lo que piensan y sienten. El objeto de la Biodanza es provocar vivencias integradoras, experiencias de plenitud, belleza, orden y armonía. En consecuencia, el efecto armonizador e integrador de una vivencia es capaz de modificar el estilo de vida, facilitándonos la respuesta a tres preguntas fundamentales; que en algún momento todos nos hacemos, o alguna vez nos hemos hecho: ¿qué quiero hacer en la vida?, ¿dónde quiero vivir?, ¿con quien quiero vivir?. Estas son preguntas que se responden a lo largo de la vida, no solo una vez, porque todo cambia! Por esto, la Biodanza se recomienda como una práctica continua; ya que es en la vivencia donde se encontrarán respuestas. La vivencia también ayuda a restablecer el orden biológico, facilitando “estados crónicos de salud” ¿Cómo se hace la vivencia en Biodanza?  Utilizamos músicas específicas, promovemos el movimiento pleno de sentido, encuentros vitales, creativos, sensuales, afectivos y trascendentales; con uno mismo, con el todo y con la totalidad. Estimulando de esta manera el potencial genético , asi como también despierta la sensibilidad, la alegría, el goce, la ternura, la fuerza y tantos otros aspectos que nos permiten rescatar nuestra humanidad perdida. La vivencia nos enseña a vivir!, a comprender la vida no solo a través de procesos cognitivos sino a través de las vísceras… Procura la integración mente-cuerpo Raúl Terrén alguna vez dijo: “mas que facilitadores, somos vivencialistas”. Yo creo que todos los que danzamos somos vivencialistas.. La vivencia produce lenguaje, poesía, arte, narración. Pero el lenguaje por si solo no produce una vivencia. Es una consecuencia alquímica de un encuentro del ser en el mundo. Rolando Toro era un hombre divertido, alegre, tierno, sincero, juguetón, atrevido algunas veces y también sabio y transformador. El tenía la capcidad de hacerte sentir cuando estaba contigo , una vivencia, eras el ser mas importante del mundo en ese instante. Era motivador, inspirador y para mi: puro amor. Stephanie Bloch Didacta Sistema Biodanza S.R.T.